Hola a tod@s, la XXIV CARRERA POPULAR HOZ DEL HUECAR se acerca y como todos sabéis es la carrera mas larga del circuito con una distancia de 14.850 metros lo cual hace que varíe un poco mi preparación y entrenamiento.
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| Cartel XXIV Carrera Popular Hoz del Huecar |
Estas semanas voy a intentar aumentar un poco de volumen en detrimento de la intensidad para realizar la carrera sin complicaciones y poder terminarla sin lesiones ni nada, una vez que pase volveremos al plan de entrenamiento habitual, pero hasta entonces haré un par de días de rodajes largos, como hoy que he hecho 84', alternando con otros días de menos volumen y mas intensidad.
A ver como va saliendo todo, me acabo de inscribir, este año como novedad en la inscripción se pide el número de carnet corredor, el que lo tenga lo pone y ya está, el que no lo tenga tiene la opción de solicitarlo y poder hacer así la inscripción sin problemas.
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