Hoy he realizado el primer entrenamiento de la temporada en Mountain Bike, en principio lo he hecho para recuperar de ayer que hice un rodaje bastante largo y tenía las piernas bastante cargadas para correr, así que he decidido hacer una recuperación activa con la bici. Cómo es el primer día que la cogía después de mucho tiempo, solo he estado 60' para ir aclimatandome a ella de nuevo. En próximos días espero ir adaptándome más a la bici, sin dejar de lado el entrenamiento a pie, para poder combinar ambas actividades y obtener mejores resultados en las carreras.
Aquí os dejo el perfil de la "etapa" de hoy, así como el mapa del recorrido:
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| Perfil de la etapa |
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| Mapa del recorrido |
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