Aquí os dejo algunas recomendaciones que pueden ser útiles en los descensos que realicemos con nuestras bicis:
Usar el freno delantero: en las bajadas, la rueda delantera tiene más peso que la trasera y por tanto mayor potencia de frenado. Hay que compensarlo echando el cuerpo lo más atrás que podamos, para dar así una mayor potencia de frenado al freno trasero y equilibrar así la frenada. Es aconsejable frenar tanto con el freno delantero como con el trasero. No es recomendable que frenéis sólo con el trasero (porque podréis derrapar) ni tampoco sólo con el delantero (podéis bloquear la rueda delantera y caeros).
Hay que usar el propio peso como dirección para tener un mejor control de la bici.
Es aconsejable ayudarse del asiento al apretarlo con los muslos internos para obtener un mayor control y una mejor tracción de la rueda trasera.
Baja siempre con las bielas en horizontal.
Las manos y los brazos siempre deben ir sujetando el manillar con fuerza y recuerda llevar siempre uno o dos dedos sobre las levas del freno.
Espero que estos pequeños consejos os ayuden a mejorar vuestra técnica en las bajadas.
Muchas gracias por tus consejos :)
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